森部昌広による球速UP実践DVDは3ヶ月で15kmアップするピッチングスピードアップ術
WBCオリンピック日本代表、プロ野球選手コンディショニングコーチ森部昌広による
球速UP実践DVD講座は、3ヶ月で15kmアップするピッチングスピードアップ術です。
このマニュアルの概要（一部）
ひたすら走り込んだり、ウエイトトレーニングをこなすだけでは、ただの筋肉マンにしかなりません。
ピッチャーとしての理想的な肉体作り（内外）、体の動き上達（可動性）のトレーニングを
具体的にDVDで各項目に別けながら指導します。
ピッチャーとして、周りよりも一歩抜きんでた、より速い球速、ピッチャーとして理想の体を手に入れてください。
速い球を投げる理屈については、DVDの中で詳しく説明しながらお見せします。
まず、肉体の土台作りから始まり、各トレーニングで鍛えられる全てが、
最終的に上手い具合に生かされるようプログラムしています。
中々このようなトレーニングプログラムは無いと思いますので、
総合的に大きなメリットになることは間違いありません。
単純に、速い球を投げる人は、明らかに腕を強く、速く振り回しています。
この腕を振り回す支点になっているのは当然、『肩』ですよね。
しかし、360度動かすことのできる肩周りは、腕立てなどだけでは偏った筋肉しか付きません。
この肩周りを、森部流にバランス良くトレーニングをすることで、
ピッチャーとして欠かすことのできない肩、ケガを起こさない肩ができあがります。
周りに差を付けるためにも頑張ってください！
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このプログラムについての質問と答え
「とても辛いトレーニングじゃないんですか？」
「プロ用のトレーニングマシンなどが必要なのでは？」
「小中学生には無理だろう」
ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、ご自宅で、一人でできます。
決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。
実は、大きく別けて、投手としての効果的なトレーニングは、
以下のたった3つのことを意識しながらトレーニングするだけなんですよ。
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